علم فیزیولوژی ورزشی علمی است که به فرآیندهای فیزیولوژیکی اصلی می پردازد و در مورد سازگاری های ایجاد شده پس از فعالیت ورزشی بحث می کند.
کتاب "فیزیولوژی ورزشی" در جلد نخست خود، قصد دارد به دانشجویان کمک کند تا درک صحیحی از فواید اصولی ورزش و تأثیر فعالیت های بدنی بر سلامت، در سرتاسر زندگی را به دست آورند. درواقع این اثر ارزشمند، برای بیان اینکه چگونه یک شخص می تواند با تمرین، عملکرد خود را ارتقاء دهد، در دو بخش تألیف شده است: 1- مبانی فیزیولوژی ورزشی 2-فیزیولوژی فعالیت ورزشی و دستگاه های بدن
و حاوی ویژگی های آموزشی بسیاری است که در اینجا به برخی از آن ها اشاره می کنیم:
- در آغاز هر فصل، اهداف فصل و اطلاعات مهمی بیان شده است که دانشجویان باید بعد از مطالعه ی آن فصل یاد بگیرند.
- در هر فصل، کادرهای گوناگونی وجود دارد که به دانشجویان کمک می کند تا بین آشنایی با مطالب مطرح شده در فصل و کاربرد آن در فعالیت ورزشی و ورزش ارتباط برقرار کنند. در بخش مرور سریع، خلاصه نکاتی که بحث شده اند، ارائه می شود. در کادرهای پژوهش کاربردی، به ویژه نتایج پژوهش و تأثیر آن در شرایط واقعی - که دانشجویان احتمالاً در کار خود با آن مواجه میشوند - بحث میشود.
- در کادرهای پرسش از دانشجویان، به سؤالاتی پاسخ داده می شود که به نظر میرسد سوال بیشتر افراد می باشد.
- در کادرهای دیدگاه کارشناس، عقاید دست اول و نگرش متخصصان - که با محتوای ارائه شده در فصل ارتباط دارد - منعکس میشود. سرانجام در مطالعه موردی، مسائل و سوالاتی که ممکن است در محیط واقعی به وجود آید و پاسخهای احتمالی به آن ها ارائه میشود.
- در پایان هر فصل، فهرست جامعی از مرور پرسشها ارائه شده است تا دانشجویان متوجه شوند چه چیزی یاد گرفته اند و دانش خودشان را با پر کردن جاهای خالی پرسش های چند گزینه ای، صحیح / غلط، جواب کوتاه و یا بیندیشید ارزیابی کنند. واژههای کلیدی در پایان هر فصل، تعریف مهم ترین واژه های علمی است که در آن فصل بحث شده است.